4 Mijl van Groningen 2026: Twee toppers delen hun voorbereiding
Tophardlopers Nik Lemmink en Bram Buigel delen hun ervaringen en tips ter voorbereiding op de 4 Mijl van Groningen in 2026.
De 4 Mijl van Groningen, een van Nederlands bekendste hardloopevenementen, staat voor 2026 weer op de agenda. In aanloop naar dit sportieve hoogtepunt delen twee topatleten, Nik Lemmink (27) en Bram Buigel (31), hun inzichten en voorbereidingen. Zij geven hiermee een inkijkje in de mentale en fysieke uitdagingen die komen kijken bij een dergelijk evenement.
Voor veel hardlopers, zowel recreatief als professioneel, begint de echte uitdaging al voordat de startschot klinkt. Er wordt gesproken over een moment van twijfel dat elke loper wel kent, een punt waarop de motivatie getest wordt. De stap naar de voordeur, om daadwerkelijk te gaan trainen, wordt zelfs de moeilijkste stap genoemd. Dit illustreert dat de mentale weerbaarheid net zo belangrijk is als de fysieke conditie.
Lemmink en Buigel bieden hiermee waardevolle perspectieven voor iedereen die zich voorbereidt op de 4 Mijl, of op een ander hardloopevenement. De specifieke tips en de diepere ervaringen die zij delen, zullen later bekend worden. De exacte datum van de 4 Mijl van Groningen in 2026 is eveneens nog niet vastgesteld.
